足関節捻挫

スポーツにおけるケガで最も多く発生するものの一つで、特にジャンプの着地や方向転換を行うスポーツで発生することが多い。
また、スポーツをやらない人でもちょっとした段差や階段などで起こってしまうことがあるため馴染み深い症状です。
受傷直後は強い痛みがあり、体重をかけられないこともありますが、次第に軽快し運動時の痛みやぐらつき感が残るのみになります。
比較的早く痛みが引くことから軽い症状だと放っておかれがちですが、慢性化して更なるケガのリスクが増えたり「捻挫かと思っていたら骨折していた」なんてこともあるので要注意です。

このような症状がみられたら相談ください

・何かの拍子に足首をひねった
・痛みで体重をかけられない
・ 足首が腫れている
・ 足首がぐらつく感じがする

治療法

・超音波
・HV
・テーピング、固定
・バランストレーニングの指導