腰の痛みや足のしびれ、抱えていませんか？
「最近、少し歩くだけで足が重だるくなる」「前かがみで休むと楽になるけれど、また歩き出すと痛む」「買い物カートを押している時は楽に歩ける」。 このような症状にお悩みではありませんか？
「もう年齢のせいだから」と諦めてしまう方もいらっしゃいますが、その痛みやしびれには「腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）」という原因が隠れているかもしれません。 当院では、あなたが再び「お孫さんと元気に公園で遊びたい」「旅行を心ゆくまで楽しみたい」といった願いを叶えられるよう、全力で寄り添います。
腰部脊柱管狭窄症とは？
腰部脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道「脊柱管」が、加齢などによって狭くなってしまう病気です。 狭くなった場所で神経や血流が圧迫されることで、足腰に痛みやしびれが現れます。
主に50歳以上の世代に多く見られ、年齢を重ねるごとに増えていく、脊椎の病気の中でも非常に一般的なものです。
・最大の特徴「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」
この病気の大きな特徴は、「続けて歩くことが難しくなる」ことです。 しばらく歩くと足に痛みやしびれが出て歩けなくなりますが、少し前かがみで休んだり、腰をかけたりすると症状が軽減し、また歩けるようになります。 これは、腰を反らせる姿勢では脊柱管がさらに狭くなり、前かがみになると少し広がるという性質があるためです。
最新の知見による腰部脊柱管狭窄症の治療
医学的な論文や診療ガイドラインでは、まずは手術を行わない「保存療法」を優先することが推奨されています。
- ・運動療法： 専門家の指導のもとで行う運動は、一人でトレーニングを行うよりも痛みの軽減や歩行機能の改善に有効であるという研究結果が出ています。
- ・薬物療法： 神経の血流を良くする薬（リマプロスト等）や、炎症を抑える薬が症状の緩和に役立つことが認められています。
- ・物理療法： 電気刺激療法（TENS）やコルセットの着用も、歩行距離の延長や症状の緩和を助ける可能性があるとされています。
やなはら針灸整骨院での治療アプローチ
当院では、医学的根拠（エビデンス）に基づき、患者様お一人おひとりの状態に合わせた「オーダーメイドの施術プラン」をご提案します。
- １．物理療法（針灸・電気） 深部の筋肉の緊張をほぐす手技に加え、ピンポイントで効く針灸治療、痛みを和らげる超音波治療器などを用いて、しびれや痛みを緩和します。
- ２．運動療法（メディカルフィットネス） 最新鋭の姿勢分析器「peak a body」で体のゆがみを可視化し、原因を突き止めます。 その上で、短時間で効率よく運動できる「パワープレート」や、体の柔軟性を高める「ホグレル」などの特殊マシンを使い、腰に負担をかけない体作りをサポートします。
- ３．足の専門外来（インソールとシューズ） 「体の土台」である足元を整えることも非常に重要です。当院では医療機関のみが扱える矯正用インソール「フォームソティックス・メディカル」の処方や、正しい靴選び・履き方の指導を行い、歩行時の腰への負担を根本から軽減します。
※もし症状が非常に重く、手術の検討が必要だと判断される場合には、信頼できる専門の病院をご紹介し、スムーズに治療を受けられる体制を整えています。
諦めないで、共に歩みましょう
腰部脊柱管狭窄症は、適切なケアを続けることで、症状とうまく付き合いながら活動的な生活を取り戻すことができる病気です。
「もう年だから歩けなくても仕方ない」と諦めないでください。当院では近隣の病院とも連携を取り、あなたが「いつまでも自分の足で、行きたい場所へ行ける」未来を叶えるために尽力いたします。 まずは一度、お気軽にあなたのお悩みをお聞かせください。
