こんにちは、こんばんは。受付の小林です＾＾
このブログを書いている時、ちょうど1ヶ月経とうかというところ、、時間差投稿失礼いたします（汗）
実は入社当時腰痛に悩んでおり、先生に診ていただくきっかけになったのですが。さかのぼること前職のアパレル販売員時代。腰痛、肩こりからくる頭痛に万年悩まされており、仕事中の貴重な1時間休憩に隣のもみほぐしへ駆け込みほぐしてからまた仕事、、という日も(笑)万年腰痛、万年肩こりの状態でした。
そんな感じで前回のブログは問診、足部評価、鍼治療、電気治療をへて本日は姿勢分析へ。
姿勢分析とは簡単にいうと姿勢の問題点を特定する検査です。
着のみ着のまま受付の隣の部屋へ。トレーニングの機械がランダムに整頓された綺麗なお部屋の一角で問診がスタート。
起立した状態で4パターンの静止画を撮影。体の傾き具合が客観的に見れる他、起立した状態で体の筋肉にかかっている負荷の状態を見れたり。分析結果も一つ一つ分かりやすく説明があり、この画像を使って腰の痛みがどこからきて、どうすれば負荷のかかり方を緩和して快適に生活ができるようになるか。
完治後も再発防止や健康維持、スポーツのパフォーマンスアップなど更なる目標設定を一緒プランニングしてくれるパーソナルトレーナーまでございます！！
入社しておいてなんですが、、治療だけでなくその先、快適ライフプランのイメージまでトータルサポートしてくれるなんて、なかなか無いのではないでしょうか。
トレーニングって入りやすさもとても大事で、、ひょろひょろの私がムキムキの方達の中、ジム通いなんて全くイメージできませんでした。会費払ってるからと無理くそに通って効率の悪い運動をやるのが目に見えて((+_+))なかなか行動に移せませんでした。今回姿勢分析を受けて動きの足りない筋肉をどう鍛えて体を動かせばいいかを見ていただき、効率よく鍛えていくことで(*^^)v運動皆無な生活を送ってきた私でも、これなら出来るぞ。というメニューまで提案していただきました。大人になると運動なんでする機会ないですもんね、、、。何かのタイミング、きっかけじゃないですが気にはなっていた事、可能性が突然目の前にパっと現れたなら、やってみるしか(*ﾉωﾉ)ない！！ですです。
温かい目で見守って頂けたらと思います(￣▽￣)目指せ、快適ライフ！！健康オトナ～
気になる方は是非お問い合わせお待ちしております☆彡
次回の更新は木曜です。
